3 Lưu ý về bệnh Tăng huyết áp ở người già

Cơ thể thường yếu và đề kháng kém đi khi về già. Khi đó, một số bệnh có nguy cơ xuất hiện lớn hơn. Tăng huyết áp ở người già là một trong số đó. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về căn bệnh Tăng huyết áp ở người già và tìm hiểu về một số bệnh lý hay gặp ở người già.

Mục lục

I. Tăng huyết áp ở người già 

Huyết áp được hiểu là áp lực của dòng máu trong động mạch. Tăng huyết áp ở tuổi già là tình trạng mức huyết áp cao hơn mức bình thường do áp lực trong máu quá cao. Tăng huyết áp cao có thể dẫn đến nguy cơ suy tim, suy thận hoặc thậm chí đột quỵ.

Huyết áp là thông số đo áp lực tác động của máu lên thành động mạch

Tăng huyết áp là căn bệnh mãn tính nếu đã mắc phải gắn bó với nó suốt đời. Triệu chứng của tăng huyết áp rất ít, đến giai đoạn triệu chứng xuất hiện rõ rệt thì đã ảnh hưởng ít nhiều đến cơ thể. Chính vì vậy mà người ta còn gọi tăng huyết áp ở tuổi già là kẻ giết người thầm lặng.

Một số triệu chứng mà nếu bạn để ý kỹ có thể sẽ phát hiện ra như:

• Thường nhức đầu, mệt mỏi

• Mất ngủ, ù tai, hoa mắt

• Khó thở, đỏ mặt, buồn nôn

• Có vấn đề về thị giác

• …

Tăng huyết áp ở người già khiến cơ thể mệt mỏi, nhức đầu, khó thở…

II. Điều trị tăng huyết áp ở tuổi già

Người bệnh khi phát hiện tăng huyết áp sẽ được điều trị bằng các phương pháp giúp áp lực trong máu giảm đi. Vì đây là một căn bệnh mãn tính nên, người bệnh trong quá trình điều trị cần tuyệt đối tuân thủ các lời nhắc của bác sĩ, tránh để bệnh biến chứng nặng gây nguy hiểm cho bản thân.

• Khi điều trị bằng thuốc: Phải hỏi ý kiến bác sĩ chữa trị trước khi dùng bất kì loại thuốc nào khác

• Phải tái khám thường xuyên để theo dõi tình trạng bệnh

• Nên có dụng cụ đo huyết áp để đo mỗi ngày

• Cố gắng ổn định tâm trạng, tránh stress, mệt mỏi

• …

Nên đi kiểm tra tình trạng bệnh thường xuyên

Xem thêm: Thoái hóa điểm vàng

III. Làm thế nào để hạn chế nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp ở người già?

Để hạn chế nguy cơ mắc tăng huyết áp khi về già, ngay từ đầu bạn cần phải có lỗi sống lành mạnh và khoa học, đặc biệt đối với những người có người thân đã mắc tăng huyết áp.

• Không ăn quá mặn, các đồ ăn nhiều chất béo

• Hạn chế rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích

• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất vào thực đơn 

• Tạo thói quen tập thể dục mỗi ngày

• Sống vui vẻ, hạn chế căng thẳng

• …

Vui vẻ, hạn chế căng thẳng để hạn chế tăng huyết áp

IV. Tổng hợp một số bệnh hay mắc ở người già

1. Đục thủy tinh thể

Theo một số nghiên cứu khoa học tỷ lệ người mắc bệnh đục thủy tinh thể ở tuổi 55- 64 là 4,5%, tăng lên 18% ở độ tuổi 65- 74 tuổi và cao nhất ở tuổi từ 75- 84 là 45,9%. Đục thủy tinh thể nguyên nhân phổ biến nhất thế giới gây ra mù lòa ở mắt. 

Thủy tinh thể là một dạng thấu kính trong suốt, nếu nó bị đục đi thì ánh sáng khó có thể đi qua để có thể nhìn rõ mọi vật. Đa số nguyên nhân gây bệnh là do tuổi tác kết hợp với một khác yếu tố khác. Để nhìn rõ hơn có thể đeo kính nhưng chỉ ở giai đoạn nhẹ, nếu nặng hơn thì cần phẫu thuật thay thủy tinh thể.

Đục thủy tinh thể ở người già

2. Đột quỵ

Đột quỵ là một tình trạng rất nguy hiểm thường xảy ra ở người già. Nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây liệt nửa người hoặc toàn người, thậm chí là tử vong. Nguyên nhân là do quá trình cấp máu lên não bị gián đoạn làm não thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng. Có 2 loại đột quỵ chính là đột quỵ thiếu máu cục bộ và đột quỵ xuất huyết. 

Bất kì ai cũng có nguy cơ đột quỵ nhưng cứ mỗi 10 năm, kể từ sau tuổi 55, nguy cơ bị đột quỵ lại tăng lên gấp đôi.

Đột quỵ có thể đến bất cứ lúc nào 

3. Một số bệnh khác

Ngoài những bệnh trên, người già còn hay gặp một số bệnh khác do cơ thể yếu đi, các bộ phận không còn hoạt động phối hợp hoàn toàn như trước nữa. Có thể kể đến các bệnh như:

• Tiểu đường: là bệnh do lượng đường trong máu cao và để lại nhiều biến chứng cho người bệnh

• Viêm xương khớp: Tập thể dục ít càng khiến nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. Bổ sung canxi cũng là một cách phòng bệnh hiệu quả

• Xơ vữa động mạch: là tình trạng động mạch máu bị hẹp đi do mảng xơ vữa xuất hiện, dễ gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

• Bệnh Parkinson: là một loại bệnh thần kinh do thoái hóa một nhóm tế bào gây run tay chân, cử động chậm chạp…

• Hội chứng tiền đình: là rối loạn do sự tổn thương của dây thần kinh số 8 làm người bệnh thường xuyên chóng mặt, khó giữ thăng bằng ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống.

Người già có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn

Người già nên được khám tổng quát thường xuyên để phát hiện bệnh nếu có. Bảo vệ cơ thể là điều quan tâm hàng đầu. Đặc biệt là mắt, nơi tiếp xúc với  nhiều bụi bẩn và phải hoạt động mỗi ngày thì việc đảm bảo sức khỏe cho mắt cũng cần được chú trọng. 

Mách bạn loại dung dịch nhỏ mắt giúp loại bỏ bụi bẩn hay dị vật ở mắt cực kì hiệu quả: Dung dịch nhỏ mắt Luvis. Ngoài ra, dung dịch này còn có tác dụng tránh cho mắt bị khô rất tuyệt vời nhờ có thành phần HA(Hyaluronate) – Hoạt chất số một trong điều trị khô mắt được các bác sĩ khuyên dùng, tuyệt đối không chứa chất bảo quản.

Dung dịch nhỏ mắt Luvis 

Trên đây là bài viết mà chúng tôi tổng hợp lại giúp bạn nắm rõ hơn bệnh tăng huyết áp ở người già và những bệnh người già hay mắc phải, đặc biệt bệnh đục thủy tinh thể- một căn bệnh nguy hiểm có thể gây mất thị lực. Để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về già, bạn nên chăm sóc sức khỏe ngay từ đầu để cơ thể được khỏe mạnh nhất. Cảm ơn bạn đã quan tâm bài viết.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Cách xin visa Hàn Quốc 5 năm và 10 năm nhập cảnh nhiều lần

>>> Những điều luật bóng đá thú vị có thể bạn chưa biết