Nếu bạn đang muốn có một vùng kín se khít hồng hào thì đừng bỏ lỡ cách thu nhỏ vùng kín tại nhà hiệu quả và an toàn dưới đây của Phòng khám thẩm mỹ Venus by Asian.
Vùng kín hồng hào, se khít luôn là tiêu chuẩn của một vùng kín đẹp được các đấng mày râu nhận định. Để đạt được điều này thì rất khó khăn đối với những người phụ nữ đã từng quan hệ nhiều và từng trải qua sinh nở. Vậy có cách nào để đạt được tiêu chuẩn vùng kín đó không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay 4 cách thu nhỏ vùng kín tại nhà hiệu quả dưới đây.
Thu nhỏ vùng kín tự nhiên bằng bài tập Kegel
Kegel là cách thu nhỏ vùng kín tại nhà được nhiều chị em áp dụng nhất. Những động tác có trong bài tập rất dễ thực hiện và chị em có thể tập tại nhà hoặc ở bất cứ đâu, thực hiện đều đặn thì phương pháp này sẽ có rất nhiều hiệu quả.
Đọc thêm:
Chi phí thẩm mỹ vùng kín là bao nhiêu?
Bài tập Kegel còn được biết đến là bài thể dục dành cho xương chậu. Các bước thực hiện bài tập này vô cùng đơn giản:
-
Đầu tiên, vệ sinh tay sạch sẽ rồi cho ngón tay trỏ vào bên trong âm đạo.
-
Cố gắng dùng sức làm cho cơ vùng kín co bóp và kẹp chặt lấy ngón tay trong khoảng 3 – 5 giây sau đó thả lỏng.
-
Thực hiện lặp lại trong khoảng 5 – 10 phút thì ngừng.
-
Thực hiện đều đặn hàng ngày, liên tiếp trong khoảng 10 ngày sẽ nhận được sự thay đổi rõ rệt.
-
Nên cắt ngắn móng tay trước khi thực hiện bài tập này, tránh tình trạng làm xước, tổn thương âm đạo.
-
Tuyệt đối không khép 2 đùi vào nhau bởi bài tập này chỉ dành cho vùng xương chậu.
Cách làm se khít vùng kín từ nha đam
Nha đam không chỉ là loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp, trị mụn, cấp nước, dưỡng ẩm cho da, se khít lỗ chân lông,… Mà nó còn phát huy công dụng trong việc làm khít, làm hồng vùng kín hiệu quả.
Bởi bên trong thành phần của lô hội có chứa một hàm lượng lớn các chất axit amin, vitamin nhóm B, C, E và rất nhiều các dưỡng chất khác. Nhờ đó có thể phục hồi, nuôi dưỡng tế bào và làm vùng kín se khít nhanh chóng.
Chuẩn bị:
-
1 – 2 lá nha đam
-
1 thìa cà phê nước cốt chanh
Cách thực hiện:
-
Lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ, giữ lại phần gel sau đó mang xay nhuyễn.
-
Vệ sinh vùng kín sau đó hòa nước cốt chanh cùng với một chút nước ấm, sử dụng nước này để rửa sạch và tẩy tế bào chết.
-
Rửa sạch lại vùng kín rồi tiếp tục thoa phần lô hội trực tiếp lên vùng kín, chú ý thoa nhẹ nhàng để không là xây xước vùng kín.
-
Thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút thì vệ sinh lại vùng kín.
Cách thu nhỏ vùng kín tại nhà với lá trầu không
Lá trầu không là nhiên liệu thiên nhiên được chị em thời xa xưa sử dụng để thu nhỏ vùng kín. Trong lá trầu không có chứa hoạt chất kháng sinh mạnh, có khả năng ức chế vi khuẩn, kháng nấm, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa,…
Để thu nhỏ vùng kín với lá trầu không, bạn cần rửa sạch lá trầu không, sau đó vò nát và đun cùng với nước. Dùng để xông hơi trực tiếp vùng kín rồi dùng khăn mềm, sạch thấm khô vùng kín trước khi mặc quần áo,…
Lưu ý chỉ áp dụng 2 – 3 lần/ tuần và không nên lạm dụng cách làm này bởi nó có thể gây phản tác dụng khiến chị em bị khô âm đạo.
Hãy lựa chọn một trong những cách thu nhỏ vùng kín tại nhà phù hợp để thực hiện.
Có thể bạn quan tâm:
>>> 3 Lý Do Nên Mua Đồng Hồ Casio Nữ Mặt Vuông, Chữ Nhật Dưới 2 Triệu